Giảm mỡ bụng bằng tinh dầu quế
Đối với các chị em phụ nữ, đặc biệt là dân văn phòng, một thân hình quá khổ hay vòng 2 ngấn mỡ thật sự là cơn ác mộng. Nhiều chị em đã truyền tai nhau phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng mà không cần cực khổ tập thể dục hay ăn kiêng cũng không cần dùng thuốc.
Đó là phương pháp thần kỳ gì vậy? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
 |
| Giảm mỡ bụng bằng tinh dầu quế |
“Em có nên sử dụng thuốc giảm cân không ạ? Thân hình em bình thường, không quá mập nhưng có vòng 2 hơi to, ngấn mỡ do ngồi ở công ty không thường vận động. Em nghe có người bảo dùng thuốc, người khuyên không nên giờ em chẳng biết làm sao”.
Chia sẻ của bạn đọc trên có lẽ cũng là nỗi băn khoăn lo lắng của nhiều bạn nữ khác khi tình trạng thiếu vận động thường xuyên diễn ra. Sau một ngày dài làm việc ở công sở đã rút cạn năng lượng để bạn có thể tập thể dục hay đơn giản là bạn quá lười để tung tăng chạy nhảy như hồi xưa nữa.
Qua thông tin của bạn, chúng ta nhận thấy vấn đề nằm ở “mỡ bụng” chứ không phải cân nặng toàn thân. Do đó, nếu bạn có thể tập luyện nâng cao sức khỏe toàn thân là điều đáng hoan nghênh, tuy nhiên nếu bạn không có thời gian chăm lo cho sức khỏe theo cách đó, bạn nên tập trung đến phần cơ thể cần được cải thiện – mỡ bụng – chứ không phải dùng thuốc giảm cân.
Một loại “thần dược” giúp giảm mỡ hiệu quả và an toàn mà không cần ăn kiêng được biết đến với tên gọi “Tinh dầu quế”. Vậy giảm mỡ bụng bằng tinh dầu quế như thế nào?
Tinh dầu quế là gì?
 |
| Tinh dầu quế nguyên chất |
Tinh dầu quế là một loại tinh dầu quý được chưng cất chiết xuất từ vỏ quế. Qua nhiều công đoạn xử lý phức tạp từ vỏ cây ban đầu để thu được một lượng nhỏ bột quế để rồi từ bột quế đó sẽ được tinh chiết ra những giọt tinh dầu tinh khiết nhất.
Tinh dầu quế được biết đến như là loại dược liệu có từ hàng ngàn năm trước ở các quốc gia cổ đại, vốn chỉ dành cho giới quý tộc sử dụng. Bên cạnh công dụng trong y học, quế còn được biết là loại gia vị với mùi hương độc đáo, làm tăng thêm hương vị cho món ăn và dùng nhiều trong các nhà hàng chuyên bán những món ăn truyền thống vùng Trung Đông.
Ngày nay quế đã trở nên phổ biến hơn và xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống của người dân chứ không chỉ là tầng lớp thượng lưu. Tuy nhiên trong dân gian chủ yếu chỉ biết nhiều đến quế là một loại gia vị góp phần cho bữa ăn thêm ngon chứ chưa tận dụng được hết công dụng của chúng.
Tác dụng của tinh dầu quế
Như đã đề cập ở phần trên, quế chuyên dùng trong y học và ẩm thực truyền thống. Cùng điểm qua một số lợi ích từ quế đã được khoa học chứng minh là tác dụng tốt với con người.
- Trị liệu
- Kháng khuẩn
- Kháng nấm
- Khử trùng
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Làm chậm quá trình lão hóa
- Chữa đau đầu
- Thúc đẩy hoạt động não bộ
- Giảm thiểu khả năng bệnh tim
- Kiểm soát bệnh đái tháo đường
- Giảm mỡ trong máu
- Giảm cân hiệu quả
- Chăm sóc sắc đẹp
- Kích thích sự phát triển của tóc
- Giảm thiếu các vấn đề khác của tóc như xơ rối, gãy, rụng, chẻ ngọn.
- Làm lành vết thương nhỏ như mụn, sẹo để lại trên da.
Ngoài ra tinh dầu quế còn có thể sử dụng như thuốc xua đuổi côn trùng hay lăn khử mùi hoặc nước hoa tự nhiên.
Giảm mỡ bụng bằng tinh dầu quế đúng cách
Để “tiêu diệt” mỡ bụng, bạn cần hiểu cơ chế hình thành chúng. Có nhiều nguyên nhân gây ra mỡ dưới da và chúng rất khó để biến mất nếu không có phương pháp đúng đắn. Một trong số những nguyên nhân chính là ăn uống không hợp lý khi bạn nạp quá nhiều năng lượng từ đồ ăn liền, nước có gas, bia hay thức uống nhiều đường và việc ngồi ngay sau khi ăn làm tăng đáng kể kích thước vòng 2.
 |
| Giảm mỡ bụng đúng cách bằng tinh dầu quế |
Tinh dầu quế với tính nóng đặc trưng sẽ đánh tan đi lượng mỡ thừa ấy, chuyển hóa mỡ năng lượng cung cấp cho cơ thể hoạt động thay vì tích trữ ở dưới da khiến bạn vừa thiếu năng lượng mà lại còn trông có vẻ béo lên, kém tự tin khi giao tiếp.
Bên cạnh đó, có thể bạn không ngờ tới nhưng stress là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng béo bụng thường thấy. Với tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng thần kinh và tăng tuần hoàn máu, tinh dầu quế đem lại cho cơ thể bạn sự thư giãn tâm trí tuyệt đối, thúc đẩy nhanh quá trình loại bỏ mỡ thừa của bạn.
- Uống: Cách đơn giản nhất để bạn tận dụng tinh dầu quế giảm cân chính là nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu quế 100% nguyên chất vào tách trà nóng, thêm một ít mật ong (tốt nhất là mật ong rừng) và dùng hàng ngày sẽ cho hiệu quả rõ nét. Tốt nhất là bạn dùng trước bữa ăn hoặc khi bạn có việc phải ăn khuya.
- Hít trực tiếp: Khi bạn bắt đầu cảm thấy thèm ăn những thực phẩm nhiều đồ ngọt hay có hại cho sức khỏe nhưng vẫn không cưỡng lại được sức hấp dẫn của nó? Mở ngay chai tinh dầu quế bên cạnh và hít một hơi thật sâu. Mùi hương của tinh dầu quế sẽ giảm ngay cảm giác thèm ăn của bạn đồng thời cải thiện tâm trạng của bạn tốt hơn.
- Bôi: Vì tinh dầu quế là loại dầu có hoạt tính mạnh, bạn không dùng để bôi trực tiếp mà phải pha với dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 sau đó bôi lên cổ, ngực, bụng để kích thích sự tuần hoàn hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, nhanh chóng tiêu hao lượng mỡ dự trữ.
- Xông hơi tinh dầu: dùng đèn xông tinh dầu quế không những giúp căn phòng có mùi thơm dễ chịu hơn mà còn góp phần giảm stress tối đa cho bạn, cải thiện tâm trạng và mang đến giấc ngủ ngon cho cả gia đình.
Với kiến thức mà Tinh dầu Đất Việt cung cấp, hi vọng sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời để có thể tự tin diện những bộ trang phục đẹp nhất và ra phố nhé.
Liên hệ mua Tinh dầu Quế Nguyên Chất tại đây:
Hotline: 0932765204
Showroom: OO2 Bạch Mã, Cư xá Bắc Hải, Phường 15, Quận 10, TPHCM
Liên hệ mua Tinh dầu Quế Nguyên Chất tại đây:
Hotline: 0932765204
Showroom: OO2 Bạch Mã, Cư xá Bắc Hải, Phường 15, Quận 10, TPHCM
