Blog tâm sự - Chuyện chúng mình

Chiết xuất dầu dừa ép lạnh

Lợi ích dầu dừa trong chăm sóc sức khỏe

Top 5 cách làm đẹp với dầu dừa hiệu quả

1. Tẩy trang nhẹ nhàng

2. Hơi thở tươi mát

3. Dưỡng ẩm da mặt

4. Dưỡng môi

5. Sữa dưỡng thể tẩy tế bào chết

Tinh dầu gừng chiết xuất từ củ gừng là một trong những loại thảo dược trị liệu tốt nhất đã được các nghiên cứu chứng minh. Tìm hiểu thành phần của tinh dầu gừng để tận dụng hiệu quả giá trị của chúng. 

Tinh dầu gừng

Tinh dầu nóng này thường được sử dụng cho các vấn đề về tiêu hóa, cũng như buồn nôn - có thể là say nắng hoặc đi du lịch khó chịu. Nó cũng có giá trị khi điều trị cảm lạnh và cúm và đặc biệt là đối với phổi do đau thấp khớp. Nó cũng có thể được sử dụng trên da để giúp xóa tan vết bầm tím.

Đặc điểm của tinh dầu gừng

Dầu gừng có thể có màu khác nhau từ màu vàng nhạt đến màu tối hơn và độ nhớt cũng dao động. Nó là một loại dầu có mùi thơm mạnh mẽ - cay, sắc nét, ấm áp.

Nguồn gốc của tinh dầu gừng

Gừng là một loại thảo mộc lâu năm và phát triển đến độ cao khoảng 100cm với thân rễ dày mọc lan rộng. Nó đã được sử dụng như một loại thuốc từ rất sớm và được ghi lại trong cả tiếng Phạn và văn bản Trung Hoa và cũng được đề cập trong y học của người Hy Lạp cổ đại, La Mã.

Y học Châu Á sử dụng gừng khô cho các vấn đề về dạ dày như đau dạ dày, tiêu chảy và buồn nôn. Người Trung Quốc cũng sử dụng nó để tăng cường hoạt động tim và giúp đỡ chất nhầy và đờm.

Chiết xuất tinh dầu gừng

Dầu được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất bằng hơi nước từ gốc rễ và có thể sản sinh ra dầu từ 2 đến 4%.

Lưu ý khi sử dụng

Dầu gừng không độc và không gây kích ứng (ngoại trừ khi sử dụng ở nồng độ cao) nhưng có thể gây kích ứng da nhạy cảm và cũng có thể gây nhạy cảm với ánh sáng.

Do đó, cần cẩn thận khi sử dụng tinh dầu gừng đối với làn da nhạy cảm, đặc biệt là trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Bạn nên thử 1 giọt tinh dầu gừng và bôi lên vùng da nhạy cảm và quan sát mức độ kích ứng nếu có trước khi sử dụng.

Tính chất trị liệu

Các tính chất trị liệu của dầu gừng là giảm đau, chống nôn, sát khuẩn, chống co thắt, diệt khuẩn, thận, đánh đầu, sốt rụng tóc, nhuận tràng, rubicacorat, kích thích, dạ dày, sudorific và tonic.

Một số cách làm đẹp với tinh dầu gừng

1. Đắp mặt nạ 1 đến 2 lần/tuần với tinh dầu gừng, hòa với mật ong và nước chanh tươi và dầu. Để khoảng 30 phút và rửa sạch với nước ấm.

2. Đắp vài lát lên da bạn da bạn thiếu màu sắc, và để cho nước khô. Làm điều này một hoặc hai lần một ngày mỗi ngày và bạn sẽ bắt đầu thấy sự cải thiện trong vài tuần. Trong vòng vài tháng, dấu vết của bạn sẽ gần như không phát hiện.

3. Hãy thử làm một hợp chất ủ tóc với tinh dầu gừng và dầu dừa, và xoa nó vào tóc, tập trung vào da đầu. Sau 30 phút, gội đầu thật kĩ như thường lệ.

4. Tăng cường tuần hoàn máu và tẩy da chết. Kết hợp ½ chén đường, 1/4 chén dầu ô-liu, 2 giọt tinh dầu gừng, vắt 1 lát chanh. Nếu còn dư, bạn có thể cất chúng trong tủ lạnh trong vòng một tuần.

5. Massage bằng tinh dầu gừng và ba muỗng dầu dừa hoặc dầu mè vào da đầu của bạn, và để cho nó ủ trong 15 đến 25 phút. Làm điều này khoảng hai lần một tuần, và bạn sẽ không bị gàu.

Ảnh minh hoạ: Công dụng của dầu dừa trong làm đẹp

Dưỡng chất	Tác dụng cho sức khỏe
Axit lauric	Tác động đến khả năng giảm cholesterol toàn phần của cơ thể Phá vỡ màng lipid trong tế bào các sinh vật như nấm, vi khuẩn và vi rút và tiêu diệt chúng nhanh chóng. Hỗ trợ tiêu diệt các bệnh nhiễm khuẩn, virus như herpes, sởi, cúm, viêm gan C và HIV Hàm lượng axit lauric trong dầu dừa cao (từ 45 – 55%), dầu dừa có thể dùng để trị mụn, tẩy tế bào chết, tiêu diệt vi khuẩn ngoài da hiệu quả.
Axit linoleic	một axit béo omega-6 có tính chất kháng viêm. Thúc đẩy não hoạt động khỏe mạnh, tăng cường sự trao đổi chất và sức khoẻ của xương cũng như sinh sản.
Axit Capric	giúp tăng cường mật độ lipoprotein HDL là một loại cholesterol "tốt" và giảm cholesterol "xấu" LDL. HDL giúp bảo vệ trẻ em khỏi bị nhiễm trùng và độc tố.
Vitamin E	Trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và tái tạo da
Vitamin K	Ngăn ngừa đông máu ở trẻ sơ sinh, điều trị xuất huyết
Sắt	Giảm tình trạng mất tập trung, thiếu máu do thiếu sắt
Canxi	Giảm thiểu thiếu canxi, gây chóng mặt, tuột huyết áp
Magie	Ngừa rối loạn tim mạch, đột quỵ

Ảnh minh hoạ: Dầu dừa dưỡng tóc

Ảnh minh hoạ: Dầu dừa dưỡng môi

Dầu dừa đã được biết đến nhiều với các công dụng trong cuộc sống chúng ta. Không có gì ngạc nhiên khi rất nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay đều có bổ sung dầu dừa trong thành phần của chúng. 

Với khả năng kháng khuẩn, kháng nấm cực tốt lại an toàn cho da, bạn không cần phải ăn mới hấp thụ được tinh chất tự nhiên từ dầu dừa. Cùng khám phá 50 công dụng của dầu dừa trong làm đẹp nhé.

Dầu dừa trong làm đẹp

50 lợi ích làm đẹp tuyệt vời từ dầu dừa

50 công dụng làm đẹp với dầu dừa – có phải bạn không tin nó có thể nhiều đến thế? Bình tĩnh và chờ đợi điều thú vị trong bài nhé.
1. Chữa mụn cóc: 
Dùng ¼ cốc dầu dừa, 3 giọt tinh dầu sả chanh, 3 giọt tinh dầu tràm. Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên vùng bị mụn. Sau 30 phút rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện liệu trình mỗi ngày 2 lần trong vòng 2 tuần sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt
2. Khử mùi cơ thể: 
1 muỗng dầu dừa với 1 giọt tinh dầu sả chanh sẽ giúp khử mùi cơ thể hiệu quả, thậm chí ngay cả khi bạn hoạt động ra mồ hôi. Tuy nhiên không thích hợp nếu bạn vận động mạnh ở môi trường nhiều nắng, gió, ra mồ hôi nhiều.
3. Trị nấm da:
Dầu dừa chứa axit caprylic là một hoạt chất kháng nấm mạnh, đặc biệt là nấm Candida ở da, thường xuất hiện ở những vận động viên hay người thường xuyên mang giày trong điều kiện nóng ẩm, chân ra mồ hôi nhiều. Bạn có thể xoa dầu vào lòng bàn chân chỗ bị nấm hoặc bôi lên vớ để tránh trơn trượt. Lặp lại 2 – 3 ngày cho đến khi lành hẳn.
4. Chữa sần da: 
Bôi một lớp dầu dừa lên vùng bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ và để qua đêm. Dầu dừa có tinh chất làm đẹp da, giúp da sáng mịn có thể hỗ trợ để điều trị làn da bị sần sùi, thô ráp.
5. Sữa dưỡng thể: 
Với đặc tính giàu axit béo, dầu dừa là chất làm ẩm tuyệt vời, nuôi dưỡng làn da bạn. Thoa đều dầu dừa lên cơ thể sau khi tắm sẽ làm da mịn màng hơn.
6. Kem cạo râu: 
Những vùng da có lông, râu mọc cứng, bôi ngay một lớp dầu dừa sẽ giúp râu trở nên mềm hơn, dễ cạo hơn và không gây rát ngứa, chảy máu.
7. Kem dưỡng sau cạo râu: 
Để tránh tổn thương, làm giãn nở lỗ chân lông vùng da vừa được tẩy lông, bạn bôi một lớp dầu dừa mỏng vừa tác dụng dưỡng ẩm vừa phục hồi da nhanh chóng.
8. Tẩy tế bào chết: 
Dùng 6 muỗng dầu dừa và đường nâu nhỏ thêm 3 giọt tinh dầu cam và đánh hỗn hợp đều mịn. Sau đó dùng chúng để massage toàn thân trong khi tắm sẽ giúp da mềm mại. Phần còn dư có thể dùng vào lần tiếp theo.
9. Giảm đau chân: 
Ấp đôi chân trong một chiếc khăn ẩm tẩm dầu dừa. Axit lauric trong dầu dừa sẽ xoa dịu cơn đau của bạn.
10. Kem dưỡng da tay: 
Kết hợp dầu dừa và sáp ong theo tỉ lệ 4:1 và xoa đều 2 tay sẽ giúp da tay mịn màng, không còn thô ráp.
11. Trị thâm: 
Cho dầu dừa trộn với nước chanh và thoa lên những vết thâm, tàn nhàng trên tay, chân bạn.
12. Tinh dầu thư giãn: 
Đặt 1 cốc dầu dừa vào nước ấm và chờ ít hương dầu dừa lan tỏa trong không gian. Đây được xem là chiếc đèn xông tinh dầu đơn giản nhất đấy.
13. Làm sáng da: 
Massage dầu dừa sẽ giúp làn da bạn sáng lên trông thấy
14. Mặt nạ: 
Kết hợp giữa mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 và đắp lên mặt khoảng 10 phút sẽ rất tốt với da khô, đặc biệt vào mùa đông
15. Chất tẩy rửa: 
Chẳng may quần áo dính vết bẩn giặt không sạch, bạn chỉ cần trộn dầu dừa với baking soda theo tỉ lệ 1:1 và chà lên mặt vết bẩn.
16. Mặt nạ chống nắng: 
Bất kể loại da dầu, khô, hỗn hợp đều có thể sử dụng được. Dùng 1 quả trứng, ½ chén dầu dừa và 1 muỗng mật ong và đánh đều chúng lên. Đắp lên mặt và giữ trong 20 phút rồi rửa sạch.
17. Son môi: 
Dầu dừa là một loại son dưỡng môi tuyệt vời.
18. Tẩy trang: 
Làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm bình thường với một ít dầu dừa rửa mặt.
19. Chàm Eczema: 
Các tính chất kháng khuẩn và chống viêm của dầu dừa nguyên chất làm cho nó trở thành một chất làm dịu tuyệt vời cho người bị bệnh eczema. Chỉ cần thoa nhẹ vào vùng bị chàm 3-4 lần một ngày.
20. Dưỡng tóc sâu bên trong: 
Tóc quá xơ rối, bạn xoa một ít dầu dừa vào tóc và để qua đêm. Nếu không có điều kiện để qua đêm thì hãy massage tóc và ủ tóc trong khăn ẩm khoảng 2 – 3 giờ và gội đầu thật sạch. Tóc bạn sẽ mềm mượt hơn.
21. Mặt nạ dưỡng tóc: 
Đun nóng 3 muỗng dầu dừa và để nguội và trộn với trứng rồi thoa hỗn hợp đều lên tóc. Ủ tóc từ 1 – 2 giờ sau đó gội lại bằng nước sạch và dầu gội. Việc này sẽ ngăn chặn tóc gãy rụng tốt hơn
22. Massage tóc: 
Giúp tóc chắc khỏe bằng cách lấy một ít dầu dừa và chà xát nó giữa lòng bàn tay của bạn. Nếu bạn có mái tóc xoăn, chạy ngón tay của bạn thông qua nó. Nếu bạn có mái tóc thẳng, chỉ cần xoa nhẹ nhàng trên đầu các sợi tóc
23. Trị Gàu: 
Vì tính chống khuẩn và kháng nấm hiệu quả, dầu dừa rất tuyệt vời cho các vấn đề về da đầu như khô da và gàu. Đơn giản chỉ cần xoa bóp chúng vào da đầu của bạn trong 5 phút. Sau đó gội đầu thật kỹ.
24. Sữa tắm tự nhiên: 
Lấy 2 cốc xà phòng lỏng, 1 chén nước hoa hồng, 4 muỗng canh dầu dừa. Đổ tất cả các thành phần vào một cái lọ và lắc cho đến khi mọi thứ đều được trộn đều. Lắc trước mỗi lần sử dụng và sử dụng như xà phòng tắm bình thường.
25. Tẩy tế bào chết đơn giản: 
Cảm giác da khô và sần? Thêm một ít muối biển vào dầu dừa và dùng nó để chà nhẹ lên cơ thể.
26. Ngâm tóc: 
Lấy một bó lá cà ri và nghiền nhỏ bằng nước để làm bột. Thêm hỗn hợp này vào hai chén dầu dừa và làm nóng hỗn hợp cho đến khi tất cả bay hơi. Sau khi để nguội, cất trong bình. Massage tóc với nó 2-3 lần trong hai tuần, để lại qua đêm sẽ tăng hiệu quả.
27. Gỡ kẹo cao su: 
Có kẹo cao su trong tóc của bạn? Ủ với dầu dừa, để cho nó ngâm trong vài giờ và các thứ dính vào tóc sẽ trượt ngay ra.
28. Điều trị tóc mạnh mẽ: 
Đây là một mặt nạ tóc thậm chí còn mạnh hơn, loại bỏ vỏ từ nửa quả bơ và đặt phần thịt vào bát. Thêm 4 muỗng canh dầu dừa và trộn với một cái nĩa để tạo ra kem. Massage vào khăn ẩm, khăn khô và sử dụng một chiếc lược rộng để phân phối đều. Để 20 phút, sau đó rửa sạch và dầu gội đầu như thường lệ.
29. Dưỡng da với đường, mật ong, chanh: 
Trộn nửa cốc đường nâu và muối vào chén. Thêm 1 muỗng canh nước chanh, mật ong và dầu dừa và trộn đều. Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần cho làn da tuyệt vời!
30. Kem dưỡng ẩm sâu: 
Da khô, da bị bong tróc? Khuấy dầu dừa và dầu ô liu. Thêm một vài giọt hoa hồng hoặc tinh dầu trầm hương và bạn sẽ có một lọ kem dưỡng ẩm tuyệt vời không có loại kem dưỡng da nào có thể cạnh tranh!
31. Dưỡng toàn thân: 
Bôi dầu dừa lên cơ thể và ủ lên bằng khăn tắm nóng. Giữ cách đó cho đến khi khăn tắm đã nguội. Bạn đang có mặt nạ dưỡng ẩm toàn thân sang trọng tinh tế đấy.
32. Sáp da: 
Sử dụng dầu bôi nhiều lớp lên da đến khi khô tạo thành sáp dưỡng. Sau đó dùng dầu dừa tẩy lớp sáp khỏi da.
33. Kem dưỡng da sau khi tắm nắng: 
Lấy 1 chén bơ ca cao, 1/2 chén dầu dừa. Đặt tất cả các thành phần trong một nồi đun trên lửa vừa cho đến khi bơ tan chảy. Đổ vào bình và để nguội. Massage một lượng nhỏ trên cơ thể ngay sau khi phơi nắng để làm dịu da khô ráp.
34. Chữa lành vết cắt và xước: 
Dầu dừa tạo thành một lớp khử trùng và kháng khuẩn mỏng bảo vệ vết thương khỏi bụi và vi trùng. Thêm vào đó, nó tăng tốc quá trình chữa bệnh bằng cách tăng sinh tế bào và kích thích collagen hoạt động. Vì vậy, bôi một ít dầu dừa trên đầu hoặc lên vết thương của bạn có thể hồi phục nhanh hơn và chống lại sự nhiễm trùng. Ngoài ra nó cũng giúp giảm nguy cơ sẹo.
35. Nốt ruồi: 
Khi dầu dừa được dùng sau khi xuất hiện nốt ruồi trong vài tuần, nốt ruồi đã được thấy là đã biến mất.
36. Chữa móng và lớp biểu bì: 
Dầu dừa có chứa triglycerides chuỗi trung bình (MCTs), một loại este axit béo hấp thụ nhanh và hiệu quả và giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng cho tế bào. Massage nó vào móng tay và các lớp biểu bì để giúp củng cố chúng hoặc chà xát vào ngón tay để xoa dịu và ngăn ngừa nấm móng.
37. Điều trị chân: 
Chân khô, nứt? Xoa một ít dầu dừa và đi qua các khu vực như bọt bằng đá pumice và để lại qua đêm.
38. Sáp thơm cho môi: 
Đơn giản chỉ cần bôi dầu dừa trên môi của bạn và để mùi thơm lan tỏa. Có thể trộn thêm với ít tinh dầu bạc hà giúp dưỡng môi tốt hơn.
40. Chống cảm lạnh: 
Xoa một ít dầu dừa vào bên trong mũi của bạn sẽ đỡ chảy nước mũi, dị ứng và đau mũi khi trở lạnh, thời tiết hanh khô.
41. Các đốm tàn nhang: 
Sử dụng dầu dừa trực tiếp đến vị trí tàn nhang sẽ giúp nó mờ dần.
42. Thuốc chống côn trùng: 
Lấy ½ cốc dầu dừa và 3 giọt tinh dầu quế hoặc tràm trộn đều và thoa rộng khắp cơ thể.
43. Cải thiện tâm trạng: 
Để tạo ra một loại dầu massage nâng cao tinh thần tuyệt vời, để một chén dầu dừa ở nhiệt độ thấp và thêm một ít tinh dầu tràm hoặc tinh dầu bưởi. Đun sôi trong 30 phút ở nhiệt độ rất thấp - không để sôi; khuấy đều. Lắc và đổ vào bình và để trong tủ lạnh. Làm nóng nó lên một chút và sử dụng nó thay cho dầu massage để ngay lập tức phá vỡ tâm trạng tồi tệ!
44. Dài mi: 
Cọ vào lông mi để tăng sự tăng trưởng và sắc tố của chúng.
45. Tô sáng: 
Chỉ cần quét một lượng nhỏ dầu dừa lên trên lớp trang điểm. Dường như làn da của bạn trông sáng hơn, đó là lý do tại sao nhiều thương hiệu trang điểm tự nhiên sử dụng nó như là một thành phần cơ bản trong công thức của họ.
46. Hạ nhiệt tức thì: 
Dầu dừa làm dịu những cơn nóng và đổ mồ hôi ban đêm khi bạn đắp một lớp phủ dầu dừa dày lên da đầu, tóc (để khăn trên gối) và chân trước khi đi ngủ. Rửa sạch vào buổi sáng.
47. Giảm đau khi “đèn đỏ": 
Lấy 1/2 chén dầu dừa, 5 giọt tinh dầu oải hương, 5 giọt tinh dầu hoa cúc và 3 giọt tinh dầu tràm. Trộn tất cả mọi thứ lại với nhau và để trong bình hoặc hũ thủy tinh. Áp lên bụng để giảm các cơn co thắt kinh nguyệt.
48. Trị mụn trứng cá: 
Trộn một ít dầu dừa với hạt đậu váng và để trên vết mụn của bạn trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước.
49. Làm dịu da sau khi phơi nắng: 
Bạn quên mang kem chống nắng? Làm dịu làn da của bạn với sản phẩm tự nhiên của gel lô hội và một muỗng dầu dừa. Nó có tính chống oxy hóa cao, ngăn ngừa các hoạt động của gốc tự do (nguyên nhân chính gây lão hóa) và làm giảm nám da do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
50. Lở loét lạnh: 
Dầu dừa có tỷ lệ phần trăm axit lauric cao ( hơn 50%), chống virus (giúp điều trị vết loét lạnh, mụn trứng cá, mụn trứng cá và mụn cóc). Trộn 2 muỗng canh với 5 giọt dầu quế và sử dụng ngay từ lần đầu tiên khi thấy da có dấu hiệu bất thường khi trời trở lạnh.

Giảm mỡ bụng bằng tinh dầu quế

Tinh dầu quế là gì?

Tinh dầu quế nguyên chất

Tác dụng của tinh dầu quế

• Trị liệu 
• Kháng khuẩn
• Kháng nấm
• Khử trùng
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Làm chậm quá trình lão hóa
• Chữa đau đầu
• Thúc đẩy hoạt động não bộ
• Giảm thiểu khả năng bệnh tim 
• Kiểm soát bệnh đái tháo đường
• Giảm mỡ trong máu
• Giảm cân hiệu quả
• Chăm sóc sắc đẹp
• Kích thích sự phát triển của tóc
• Giảm thiếu các vấn đề khác của tóc như xơ rối, gãy, rụng, chẻ ngọn. 
• Làm lành vết thương nhỏ như mụn, sẹo để lại trên da. 

Giảm mỡ bụng bằng tinh dầu quế đúng cách

Giảm mỡ bụng đúng cách bằng tinh dầu quế

1. Uống: Cách đơn giản nhất để bạn tận dụng tinh dầu quế giảm cân chính là nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu quế 100% nguyên chất vào tách trà nóng, thêm một ít mật ong (tốt nhất là mật ong rừng) và dùng hàng ngày sẽ cho hiệu quả rõ nét. Tốt nhất là bạn dùng trước bữa ăn hoặc khi bạn có việc phải ăn khuya. 
2. Hít trực tiếp: Khi bạn bắt đầu cảm thấy thèm ăn những thực phẩm nhiều đồ ngọt hay có hại cho sức khỏe nhưng vẫn không cưỡng lại được sức hấp dẫn của nó? Mở ngay chai tinh dầu quế bên cạnh và hít một hơi thật sâu. Mùi hương của tinh dầu quế sẽ giảm ngay cảm giác thèm ăn của bạn đồng thời cải thiện tâm trạng của bạn tốt hơn. 
3. Bôi: Vì tinh dầu quế là loại dầu có hoạt tính mạnh, bạn không dùng để bôi trực tiếp mà phải pha với dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 sau đó bôi lên cổ, ngực, bụng để kích thích sự tuần hoàn hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, nhanh chóng tiêu hao lượng mỡ dự trữ. 
4. Xông hơi tinh dầu: dùng đèn xông tinh dầu quế không những giúp căn phòng có mùi thơm dễ chịu hơn mà còn góp phần giảm stress tối đa cho bạn, cải thiện tâm trạng và mang đến giấc ngủ ngon cho cả gia đình. 

Dù bạn đã sử dụng qua tinh dầu nguyên chất hay chỉ mới tham khảo thông tin, bạn chắc chắn phải đọc bài viết này để hiểu thêm về tinh dầu sả nguyên chất. 

Tinh dầu sả nguyên chất là gì? 

Sả chanh là một loại cây trồng nhiệt đới, được sử dụng trong nấu ăn và làm thảo dược. Được chiết xuất từ lá và thân của cây chanh, tinh dầu chanh có mùi hương mạnh mẽ. Nó thường được tìm thấy trong xà phòng và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác. Những cây sả chanh, sau khi được chưng cất hơi nước sẽ tạo ra những giọt tinh dầu nguyên chất trong vắt với màu vàng nhạt tinh khiết.

Mặc dù sả thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa và huyết áp cao, nhưng tinh dầu có nhiều lợi ích sức khoẻ khác.

Ví dụ, có thể dùng chúng như một công cụ phổ biến trong trị liệu để giúp giảm căng thẳng, lo lắng, và trầm cảm.

Tinh dầu sả chanh chứa chất gì và một số công dụng?

Một số hình ảnh nhận biết tinh dầu sả

Tinh dầu sả chanh màu vàng, trong suốt

Chiết xuất nguyên chất từ 100% cây sả chanh

Là món quà tinh tuý từ thiên nhiên

10 Công dụng của tinh dầu sả

- 1. Kháng khuẩn
Sả được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa lành các vết thương và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu sả đã có hiệu quả chống lại một loạt các vi khuẩn kháng thuốc bao gồm cả những nguyên nhân gây ra: nhiễm trùng da, viêm phổi, nhiễm trùng máu, nhiễm trùng đường ruột nghiêm trọng.
- 2. Kháng nấm
Nấm là sinh vật như nấm men và nấm mốc. Theo một nghiên cứu cũ từ năm 1996, dầu chanh là một chất chống lại các loại nấm hiệu quả. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, để có hiệu quả, ít nhất 2.5% của dung dịch chứa nấm phải chứa tinh dầu sả chanh.
- 3. Kháng viêm
Chứng viêm mãn tính được nhận ra là gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ. Chúng bao gồm viêm khớp, bệnh tim mạch, và thậm chí là ung thư. Sả có chứa citral, một hợp chất chống viêm
- 4. Chất chống oxy hoá
Chất chống oxy hoá giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu sả đã giúp săn bắt các gốc tự do. Theo một nghiên cứu năm 2011, nước súc miệng dầu sả chanh cho thấy khả năng chống oxy hoá mạnh. Các nhà nghiên cứu cho rằng đó là một liệu pháp bổ sung tiềm năng cho các thủ thuật nha khoa không phẫu thuật và viêm nướu.
- 5. Ngăn ngừa loét dạ dày hoặc giảm buồn nôn
Lemongrass được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh cho một số vấn đề về tiêu hoá, từ đau bao tử đến loét dạ dày. Theo một nghiên cứu năm 2012 trên chuột, tinh dầu chanh giúp ngăn ngừa loét dạ dày, một nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày.
Sả chanh cũng là một thành phần phổ biến trong trà thảo dược và chống buồn nôn. Mặc dù hầu hết các sản phẩm thảo dược đều sử dụng lá chanh khô, sử dụng tinh dầu cho hương liệu có thể mang lại những lợi ích tương tự.
- 6. Điều trị tiêu chảy
Tiêu chảy thường không đáng bận tâm, nhưng nó cũng có thể gây mất nước. Các biện pháp điều trị tiêu chảy bán tự do trên thị trường có thể gây ra những phản ứng phụ khó chịu như táo bón - khiến một số người quay sang các liệu pháp tự nhiên.
- 7. Giảm cholesterol
Cao cholesterol có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Điều quan trọng là giữ mức cholesterol ổn định. Tinh dầu sả thường được sử dụng để điều trị cholesterol cao và theo dõi bệnh tim.
- 8. Trị đau đầu
Theo các nhà nghiên cứu ở Úc, sả có thể làm giảm đau do nhức đầu và chứng đau nửa đầu. Các nhà nghiên cứu tin rằng một hợp chất trong sả được gọi là eugenol có khả năng tương tự như aspirin.
- 9. Giảm stress và lo lắng
Huyết áp cao là một tác dụng phụ thường gặp của stress. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hương liệu sả chanh làm giảm căng thẳng và lo lắng. Kết hợp hương liệu với xoa bóp có thể mang lại nhiều lợi ích.
- 10. Giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và lipid
Theo một nghiên cứu năm 2007 về chuột, tinh dầu cây sả có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu ở người bị tiểu đường tuýp 2. Đối với nghiên cứu, chuột được điều trị với liều uống hàng ngày từ 125 đến 500 mg (mg) của dầu sả chanh trong 42 ngày.

Kết quả cho thấy sả chanh giảm lượng đường trong máu. Nó cũng thay đổi các thông số lipid trong khi tăng mức cholesterol được gọi là cholesterol tốt (HDL).

Một sáng thức dậy bỗng giật mình vì vài hạt mụn xuất hiện trên mặt hẳn sẽ làm bạn lo lắng, thiếu tự tin khi ra ngoài. Dùng tinh dầu thiên nhiên để trị mụn mang lại kết quả bất ngờ cho mọi cô gái, bạn đã biết chưa? 

Mụn là nỗi lo dai dẳng của chị em

Tìm hiểu qua 5 loại tinh dầu thiên nhiên dùng để trị mụn hiệu quả cực tốt qua bài viết sau nào.

Tinh dầu trị mụn có nguồn gốc từ đâu?

Mụn được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, phổ biến là do bụi bẩn, vi sinh vật lạ xâm nhập hoặc thức khuya, stress cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xuất hiện mụn trên da ở người trưởng thành.

Tinh dầu dùng chăm sóc da bị mụn là loại tinh dầu chiết xuất 100% từ thành phần thảo dược thiên nhiên (thân, lá, hoa,...) có dược tính kháng khuẩn, kháng nấm, đặc biệt chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Đặc biệt, tinh dầu không kén da – kể cả khi bạn sở hữu làn da khô, da dầu hay da hỗn hợp, tinh dầu đều mang lại hiệu quả tùy theo cách bạn sử dụng chúng.

Có nhiều loại tinh dầu có khả năng trị mụn nhưng Tinh dầu Đất Việt sẽ giới thiệu với các bạn 5 loại tinh dầu thiên nhiên phổ biến dễ tìm, đạt hiệu quả nhanh chóng, giúp bạn xóa tan nỗi lo âu về mụn và tự tin tỏa sáng.

Tinh dầu tràm – Đặc trị mụn hiệu quả:

Có quá nhiều công dụng của tinh dầu tràm có tác động tích cực với sức khỏe mà không nhiều người biết, trong số đó phải kể đến tác dụng loại bỏ mụn và bã nhờn bám trên da. Tinh dầu tràm chiết xuất từ cây tràm gió, có hương thơm nồng ấm và mùi vị dễ chịu nên được dùng nhiều để xông hơi, trị cảm ho, nghẹt mũi, diệt khuẩn, sử dụng được cho mọi lứa tuổi từ người già, trẻ em đến bé sơ sinh hay phụ nữ mang thai.

Tinh dầu tràm chứa tới 60% là eucalyptol và α-Terpineol là những chất có khả năng kháng khuẩn tốt lại không gây hại cho da. Ngoài ra, hít hương thơm từ tinh dầu tràm giúp bạn thư giãn, loại stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trên gương mặt bạn.

Dầu dừa – “Thần dược” cho làn da trắng hồng mịn màng

Được ép từ ruột dừa già nguyên trái (loại quả có hàm lượng dầu dừa đạt chuẩn cao nhất) chưng cất tự nhiên, không pha tạp chất hoặc các loại dầu không rõ nguồn gốc. Với thành phần chính là chất béo bão hòa acid lauric, dầu dừa có thể kháng khuẩn tuyệt đối, giúp ngừa và trị mụn hiệu quả, đồng thời bổ sung vitamin và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da sáng mịn không tỳ vết.

Để biết thêm những cách dùng dầu dừa trị mụn, cùng các tác dụng không ngờ khác của dầu dừa, bạn có thể tìm hiểu thêm tại Dưỡng da bằng dầu dừa đúng cách nhé.

Tinh dầu bưởi – Nuôi dưỡng nét thanh xuân

Tinh dầu Bưởi chứa hoạt chất tự nhiên không độc hại cho sức khỏe như naringin, pectin, các men amylaza, peroxydaza, đường ramnoza, vitamin C, A, hesperidin… được chứng minh là có tác dụng tốt cho sức khỏe và nhan sắc phái đẹp. Tinh dầu Bưởi tách chiết bằng phương pháp chưng cất hơi nước vỏ bưởi có chất lượng đồng đều, nguyên chất không pha trộn được sử dụng nhiều ở các spa, phòng xông hơi, hộ gia đình.

Người ta thường dùng tinh dầu bưởi để gội đầu giúp tóc suôn mềm, mùi hương thơm mát, chống gãy rụng xơ rối nhưng ít người biết được dùng tinh dầu bưởi trị mụn như thế nào để có thể chống lão hóa, xua tan nếp nhăn. Chỉ cần một lượng nhỏ tinh dầu bưởi bôi lên vùng da bị mụn sẽ nhanh chóng làm dịu vết sưng đau nhức do mụn gây ra. Bạn có thể xông mặt với vài giọt tinh dầu bưởi cũng đạt hiệu quả tương tự mà còn giúp thư giãn cơ mặt, thúc đẩy quá trình hấp thụ chất cho da.

Đặc biệt, nếu bạn muốn tự tay thực hiện một lọ tinh dầu cho mình thì tham khảo thêm cách làm tinh dầu bưởi tại nhà của Tinh dầu thiên nhiên Đất Việt để có thể tự chăm sóc bản thân tốt hơn.

Tinh dầu bạc hà – Hỗ trợ chăm sóc da mặt mụn

Bạc hà nói chung có tác dụng trừ phong nhiệt, làm ra mồ hôi, có thể dùng chữa các chứng bệnh: cảm mạo, sốt nóng, ngạt mũi, nhức đầu, đau họng, ho có đờm, đau răng

Thành phần chính trong Bạc Hà là tinh dầu – là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên được ưa thích nhất bởi mùi hương ngọt ngào và the mát. Tinh dầu Bạc Hà có màu vàng nhạt, mùi hương tinh khiết và đem lại cảm giác sảng khoái khi sử dụng. Được chiết xuất hoàn toàn từ những gi tinh túy nhất của cây bạc hà qua phương pháp chưng cất hơi nước, tinh dầu bạc hà mang đến cho người dùng tác dụng mạnh, tốt hơn và tiện ích hơn.

Dùng tinh dầu bạc hà xông mặt

Để dùng tinh dầu bạc hà trị mụn bạn chỉ cần 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà pha cùng với nước ấm để xông hơi da mặt, sau 2 ngày thực hiện, bạn sẽ thấy các nốt mụn xẹp đi và làn da cũng sach và bớt nhờn. Sau khi xông mặt bằng tinh dầu bạc hà bạn có thể pha tinh dầu bạc hà với nước ấm rồi dùng tăm bông chấm lên nốt mụn giúp đẩy lùi nhân mụn.

Bên cạnh đó bạn có thể dùng máy khuếch tán với 3 – 4 giọt tinh dầu để lan tỏa mùi bạc hà the mát trong không khí cũng là một cách xả stress tốt để ngăn ngừa mụn phát triển.

Tinh dầu sả chanh – Phương pháp trị mụn “cũ người, mới ta”

Với nhiều nước trên thế giới, dùng tinh dầu sả chanh trị mụn đã vô cùng quen thuộc nhưng ở Việt Nam lại là điều gì đó quá mới mẻ. Nghe tên “Sả Chanh” sẽ có nhiều bạn lầm tưởng là tinh dầu sả phối trộn với tinh dầu chanh, tuy nhiên đó là khái niệm không chính xác. Tinh dầu sả chanh chiết xuất hoàn toàn từ cây Sả Chanh, cây có mùi đặc trưng của sả và toát lên mùi thơm đặc biệt của chanh, trồng nhiều ở khu vực nhiệt đới.

Tinh dầu sả chanh có tác dụng tốt trong trị mụn

Cách xử lý mụn tốt nhất với tinh dầu sả chanh là xông hơi da mặt. Nhỏ vài giọt tinh dầu sả chanh vào nước nóng để hơi nước mang tinh dầu hấp thụ lên bề mặt da, giúp giãn nở lỗ chân lông, dễ dàng tẩy đi các hạt bụi bẩn bám trên da, ngăn ngừa sự phát triển mạnh mẽ của mụn nhọt. Thực hiện ít nhất 2 lần/ tuần để tối ưu chăm sóc và trẻ hóa làn da của bạn.

Hiện nay trên thị trường có 2 loại tinh dầu sả chanh và sả Java, bạn cần phân biệt tinh dầu chanh và tinh dầu sả Java tránh gây nhầm lẫn và sử dụng đúng công dụng của nó.

Xem thêm: Mua tinh dầu nguyên chất ở đâu

Tự làm tinh dầu bưởi nguyên chất như thế nào?

Cắt lớp vỏ mỏng chứa nhiều tinh dầu nhất ở bên ngoài quả bưởi rồi vắt chúng ra lọ thủy tinh, thêm nước và dùng dần.

Chỉ gạn lấy phần tinh dầu ở bên trên cho vào lọ thủy tinh và bảo quản.

Đun nước vỏ bưởi để gội đầu, phần tinh dầu sẽ hòa vào nước giúp bạn có mái tóc dày mượt

Tinh dầu nguyên chất không còn quá xa lạ với cuộc sống con người. Nó trở thành một sản phẩm không những chăm sóc sức khỏe mà còn chăm sóc sắc đẹp hiệu quả cho chị em phụ nữ. 

Tuy nhiên hiện nay bạn rất dễ nhầm lẫn giữa tinh dầu nguyên chất với tinh dầu thường với các hương liệu tổng hợp. Vì vậy để giúp bạn mua đúng tinh dầu nguyên chất, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách phân biệt tinh dầu nguyên chất và tinh dầu thường và tinh dầu nguyên chất mua ở đâu tốt nhất.

Phân biệt tinh dầu nguyên chất và các sản phẩm khác?

Khi mà người tiêu dùng đang đặt dấu hỏi tinh dầu nguyên chất mua ở đâu chất lượng tốt thì có không ít các cơ sở đã lợi dụng uy tín của tinh dầu nguyên chất để sản xuất trà trộn thêm tinh dầu kém chất lượng, tinh dầu pha trộn và thậm chí là các hương liệu tổng hợp để chuộc lợi.
Bạn phải hiểu rất rõ các khái niệm sau:

- Tinh dầu kém chất lượng là các loại tinh dầu được chưng cất từ các cây trồng kém chất lượng, quy trình sản xuất không đảm bảo, kỹ thuật chưng cất kém nên hương thơm của tinh dầu bị mất đi.
- Hương liệu tổng hợp là sử dụng công nghệ để bắt chước mùi hương của các sản phẩm thiên nhiên.
- Và tinh dầu nguyên chất là các sản phẩm được chưng cất từ thực vật, có mùi thơm tự nhiên, nhẹ nhàng và mùi hương lưu được rất lâu so với hương liệu hay tinh dầu kém chất lượng.

Tinh dầu nguyên chất được sử dụng với mục đích nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần cho con người. Ngoài ra, nó còn là dược phẩm làm đẹp tuyệt đối an toàn và mang lại hiệu quả cao cho chị em phụ nữ.

Tinh dầu nguyên chất mua ở đâu tốt?

Bạn đang quan tâm đến vấn đề tinh dầu nguyên chất mua ở đâu tốt nhất? Bạn được bạn bè giới thiệu đến OO2 Bạch Mã, Cư xá Bắc Hải, Phường 15, Quận 10, TPHCM để chọn mua tinh dầu của Tinh dầu Đất Việt.

4 điểm nổi bật chỉ có tại Tinh dầu Đất Việt:

- Toàn bộ tinh dầu được lưu trữ trong lọ thủy tinh có màu ngọc bích sẽ ngăn ánh sáng chiếu vào chai, để hạn chế tối đa hiện tượng quang hóa tinh dầu.
- Tại tinh dầu Đất Việt, bạn có thể thử tất cả các mẫu tinh dầu nguyên chất trước khi quyết định mua, và đem lại cho bạn sự tin tưởng về kiến thức tinh dầu của nhân viên tại đây.
- Mức giá của tinh dầu là siêu hấp dẫn. Bạn sẽ được sử dụng tinh dầu nguyên chất đảm bảo chất lượng hàng đầu tại Việt Nam
- Trên toàn bộ các sản phẩm của tinh dầu luôn đề cập tới đầy đủ các thông số như loại tinh dầu, thành phần, ngày sản xuất, hạn sử dụng để bạn lựa cho đúng sản phẩm mình cần cũng như mua sản phẩm dùng đúng hạn nhất.

Vậy nên, những thắc mắc của bạn đã được giải đáp vì sao nên chọn Tinh dầu Đất Việt và mua tinh dầu nguyên chất ở đâu tốt nhất hiện nay. Cám ơn các bạn đã quan tâm và nhớ để lại nhận xét nếu đã sử dụng qua sản phẩm của Tinh dầu Đất Việt.

Jace Kim là một người mẫu tự do khá nổi tiếng tại Hàn Quốc vì vẻ ngoài xinh đẹp và thân hình cân đối.

Tên thật của người đẹp là Kim Joo Hee. Cô hiện đang làm việc tại Seoul với những hợp đồng làm mẫu vô cùng đắt giá.


Thuộc thế hệ 8x đời cuối, năm nay cũng đã gần 30 nhưng Kim Joo Hee vẫn trẻ đẹp khó tin nhưng không phải bằng dao kéo.


Người đẹp khẳng định mình chưa bao giờ nhờ cậy tới thẩm mỹ viện mà chỉ đầu tư tiền bạc và thời gian vào việc luyện tập nhiều giờ mỗi ngày.


Các bài tập yêu thích của mỹ nhân họ Kim là bơi lội, chạy bộ, yoga và tập với các loại tạ.


Dáng vóc hoàn hảo đến khó tin của Kim Joo Hee cũng bắt nguồn một phần từ thói quen sống lành mạnh và ăn uống khoa học.


Mỗi ngày, cô uống tới 3 lít nước, trong đó phần lớn là các loại nước ép hoa quả giúp cung cấp nhiều vitamin tốt cho da và dáng.


Ngoài ra, người đẹp cũng bật mí thêm là cô uống bột collagen hàng ngày như một thói quen từ vài năm nay, khi ý thức được tuổi tác sẽ làm ảnh hưởng tới vẻ bề ngoài như thế nào.


Mỗi ngày nhờ 1 gói bột collagen mà làn da của Kim Joo Hee căng bóng như gái 18.


Cô mẫu gần 30 tuổi chạy bộ mỗi ngày 40 phút ngay sau buổi sáng thức dậy, sau đó mới trở về nhà, uống collagen và dùng bữa sáng.


Với hình thể lý tưởng, Kim Joo Hee được nhiều thương hiệu thời trang mời làm gương mặt đại diện, trong đó phần lớn là các thương hiệu đồ bơi.



Thân hình đẹp là vậy nhưng mỹ nhân 28 tuổi rất ít khi chụp ảnh thiếu vải, những shoot hình của cô chỉ dừng lại ở việc tạo dáng gợi cảm và cô cũng chuộng các set đồ thanh lịch hơn là sexy.


Kể cả khi ăn vận kín đáo, cũng không khó để người ta nhận ra vẻ đẹp hoàn hảo của Kim Joo Hee. Không khoe nhiều ảnh tập tành nhưng ai cũng biết, để có được số đo ba vòng chuẩn thế này, Kim Joo Hee đã phải nỗ lực nhiều đến thế nào.